ﺑﺮﻣﻨﮕﮭﻢ (ﻧﯿﻮﺯ ﮈﯾﺴﮏ) ﺍﮔﺮ ﺁﭖ ﮐﻮ ﮐﺒﮭﯽ ﯾﮧ
ﻣﺤﺴﻮﺱ ﮨﻮ ﮐﮧ ﺁﭖ ﮐﮯ ﭘﯿﻨﮯ ﯾﺎ ﺳﺎﻧﺲ ﺳﮯ
ﻧﺎﭘﺴﻨﺪﯾﺪﮦ ﺑﻮﺁﺭﮨﯽ ﮨﮯ ﺗﻮ ﻓﻮﺭﺍً ﺍﭘﻨﯽ ﻏﺬﺍ ﮐﮯ
ﺑﺎﺭﮮ ﻣﯿﮟ ﺳﻮﭼﯿﮟ ﮐﮧ ﺍﺱ ﻣﯿﮟ ﮐﯿﺎ ﺷﺎﻣﻞ
ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻏﺬﺍﺅﮞ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﯾﺎ ﺟﺎﻧﮯ ﻭﺍﻻ ﺳﻠﻔﺮ
ﺟﺐ ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ ﺍﻧﮩﻀﺎﻡ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﺳﮯ
ﮔﺰﺭﺗﺎ ﮨﮯ ﺗﻮ ﻧﺎﭘﺴﻨﺪﯾﺪﮦ ﺑﻮ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ
ﺳﺒﺐ ﺑﻨﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺁﭖ ﯾﺎ ﺗﻮ ﺍﻥ ﻏﺬﺍﺅﮞ ﮐﺎ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﮐﺮﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ ﯾﺎ ﭘﮭﺮ ﻣﺘﺒﺎﺩﻝ
ﻏﺬﺍﺋﯿﮟ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔ ﺍﻥ ﻏﺬﺍﺅﮞ
ﻣﯿﮟ ﭘﮩﻠﮯ ﺫﮐﺮ ﮐﺮﺗﮯ ﮨﯿﮟ ﮔﻮﺷﺖ ﮐﺎ، ﺗﺠﺮﺑﺎﺕ
ﺳﮯ ﺛﺎﺑﺖ ﮨﻮﺍ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺳﺒﺰﯼ ﺧﻮﺭﻭﮞ ﮐﯽ
ﻧﺴﺒﺖ ﮔﻮﺷﺖ ﺧﻮﺭﻭﮞ ﮐﮯ ﭘﺴﯿﻨﮯ ﺳﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ
ﺑﻮ ﺁﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺁﭖ ﺑﮍﮮ ﮔﻮﺷﺖ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺗﺮﮎ
ﮐﺮﺩﯾﮟ ﯾﺎ ﺻﺮﻑ ﻣﭽﮭﻠﯽ ﻭﻏﯿﺮﮦ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﯾﮟ۔
ﻣﺼﺎﻟﺤﮧ ﺩﺍﺭ ﻏﺬﺍﺅﮞ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺑﮭﯽ ﺑُﻮ ﭘﯿﺪﺍ
ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﺳﺒﺐ ﺑﻨﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﮔﺮ ﺁﭖ ﻣﺼﺎﻟﺤﮧ ﺟﺎﺕ ﮐﺎ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺳﻤﺠﮭﺘﮯ ﮨﯿﮟ ﺗﻮ ﺍﻻﺋﭽﯽ ﯾﺎ ﺍﺱ
ﺟﯿﺴﮯ ﺧﻮﺷﺒﻮﺩﺍﺭ ﻣﺼﺎﻟﺤﻮﮞ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﯾﮟ۔
ﻟﮩﺴﻦ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺑﮭﯽ ﭘﺴﯿﻨﮯ ﻣﯿﮟ ﺗﯿﺰ ﺑﻮ ﭘﯿﺪﺍ
ﮐﺮﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﭘﺎﻟﮏ ﺍﻭﺭ ﮨﺮﯼ ﮔﻮﺑﮭﯽ ﮐﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﺳﮯ ﮨﻮﺍ ﮐﮯ ﺍﺧﺮﺍﺝ ﻣﯿﮟ ﺍﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ
ﻟﺌﮯ ﺑﮩﺘﺮ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺍﻥ ﺳﺒﺰﯾﻮﮞ ﮐﻮ ﭘﮑﺎﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﺍﭼﮭﯽ
ﻃﺮﺡ ﺍﺑﺎﻟﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﺍﻥ ﻣﯿﮟ ﮨﻠﺪﯼ ﺍﻭﺭ ﺩﮬﻨﯿﮯ ﮐﺎ
ﺿﺮﻭﺭ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﯾﮟ۔
--
Thanks for you to receive
0 comments:
Post a Comment