ﻧﯿﻮﯾﺎﺭﮎ ‏( ﺑﯿﻮﺭﻭﺭﭘﻮﺭﭦ‏) ﭘﮭﻞ، ﺳﺒﺰﯾﺎﮞ ﺍﻭﺭ
ﻣﭽﮭﻠﯽ ﺟﯿﺴﯽ ﺍﺷﯿﺎﺋﮯ ﺧﻮﺭﺩﻭﻧﻮﺵ ﺍﭘﻨﮯ
ﻻﺟﻮﺍﺏ ﺫﺍﺋﻘﮧ، ﺧﻮﺷﺒﻮ ﺍﻭﺭ ﺧﻮﺑﺼﻮﺭﺕ
ﺭﻧﮕﻮﮞ ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﺗﻮ ﺍﻧﺴﺎﻧﻮﮞ ﮐﻮ ﻟﺒﮭﺎﺗﯽ
ﮨﯽ ﮨﯿﮟ، ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﺻﺤﺖ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺍﻥ ﮐﮯ
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺑﮭﯽ ﮐﺴﯽ ﺳﮯ ﮈﮬﮑﮯ ﭼﮭﭙﮯ ﻧﮩﯿﮟ۔
ﯾﮩﺎﮞ ﮨﻢ ﺁﭖ ﮐﻮ ﺍﺷﯿﺎﺋﮯ ﺧﻮﺭﺩﻭﻧﻮﺵ ﮐﮯ
ﻋﻤﻮﻣﯽ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﺑﮍﮪ ﮐﺮ ﺑﺘﺎﺋﯿﮟ ﮔﮯ
ﮐﮧ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﭘﯿﻨﮯ ﮐﯽ ﻭﮦ ﮐﻮﻥ ﺳﯽ ﺍﺷﯿﺎﺀﮨﯿﮟ
ﺟﻮ ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ ﺩﺭﺩ ﮐﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯿﮟ ﺁﭖ ﮐﻮ
ﺁﺭﺍﻡ ﭘﮩﻨﭽﺎ ﺳﮑﺘﯽ ﮨﯿﮟ۔
ﭼﯿﺮﯼ : ﻣﺸﯽ ﮔﻦ ﺳﭩﯿﭧ ﯾﻮﻧﯿﻮﺭﺳﭩﯽ ﻣﯿﮟ
ﮐﯿﻤﺴﭩﺮﯼ ﺍﻭﺭ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﭘﯿﺪﺍﻭﺍﺭ ﮐﮯ ﮈﺍﮐﭩﺮ
ﻣﺮﻟﯽ ﺩﮬﺮﻥ ﻧﯿﺌﺮ ﮐﺎ ﮐﮩﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟﺴﻢ ﭘﺮ ﻟﮕﻨﮯ
ﻭﺍﻟﯽ ﺯﺧﻢ ﻣﯿﮟ ﮨﻮﻧﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﺳﻮﺯﺵ ﺍﻭﺭ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮟ
ﺁﺭﺍﻡ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﭼﯿﺮﯼ ﺍﺳﭙﺮﯾﻦ ﺳﮯ ﺩﺱ ﮔﻨﺎ ﺯﯾﺎﺩﮦ
ﻓﺎﺋﺪﮦ ﻣﻨﺪ ﮨﮯ۔ ﺭﻭﺯﺍﻧﮧ ﭼﯿﺮﯼ ﮐﮯ ﺟﻮﺱ ﭘﺮ ﻣﺸﺘﻤﻞ
ﭼﺎﺋﮯ ﮐﮯ ﺻﺮﻑ ﺩﻭ ﭼﻤﭻ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﺻﺤﺖ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ
ﻧﮩﺎﯾﺖ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﯿﮟ۔
ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ : ﺩﯼ ﮔﺮﯾﻦ ﻓﺎﺭﻣﯿﺴﯽ ﮐﮯ ﻣﺼﻨﻒ ﺟﯿﻤﺰ
ﮈﯾﻮﮎ ﻧﮯ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﻣﯿﮟ 20 ﮐﮯ ﻗﺮﯾﺐ ﺍﯾﺴﮯ
ﺍﺟﺰﺍﺀﮐﻮ ﺗﻼﺵ ﮐﯿﺎ ﮨﮯ، ﺟﻮ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮟ ﻓﻮﺭﯼ ﺁﺭﺍﻡ
ﭘﮩﻨﭽﺎ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔ ﺍﺩﺭﮎ : ﺍﺩﺭﮎ ﭘﭩﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﺩﺭﺩ
ﻣﯿﮟ ﺁﺭﺍﻡ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﻧﮩﺎﯾﺖ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺑﮭﺎﺭﺕ ﻣﯿﮟ
ﻭﺳﯿﻊ ﭘﯿﻤﺎﻧﮯ ﭘﺮ ﺍﺱ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﯿﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﺑﮭﺎﺭﺗﯽ ﻣﺤﻘﯿﻘﻦ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﭘﭩﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮟ
ﻣﺒﺘﻼ ﺟﺘﻨﮯ ﺑﮭﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮐﻮ ﺍﺩﺭﮎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻭﺍﯾﺎ
ﮔﯿﺎ، ﺍﻥ ﺳﺐ ﻣﯿﮟ ﺑﮩﺘﺮﯼ ﺁﺋﯽ۔
ﮨﻠﺪﯼ : ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﮐﮯ ﻋﻼﺝ ﻣﯿﮟ ﮨﻠﺪﯼ ﮐﮯ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﻮ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﮭﺮ ﻣﯿﮟ ﭘﺬﯾﺮﺍﺋﯽ ﺣﺎﺻﻞ ﮨﮯ۔
ﯾﻮﻧﯿﻮﺭﺳﭩﯽ ﺁﻑ ﮐﯿﻠﯿﻔﻮﺭﻧﯿﺎ ﮐﮯ ﻣﺎﮨﺮﯾﻦ ﮐﺎ ﮐﮩﻨﺎ ﮨﮯ
ﮐﮧ ﮨﻠﺪﯼ ﮐﮯ ﺫﺭﯾﻌﮯ ﻋﻼﺝ ﮐﺎ ﺳﺐ ﺳﮯ ﺑﮍﺍ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﯾﮧ
ﮨﮯ ﮐﮧ ﺍﺱ ﮐﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺎ ﮐﻮﺋﯽ ﺳﺎﺋﯿﮉ ﺍﻓﯿﮑﭧ
‏( ﻣﻀﺮ ﺍﺛﺮ‏) ﻧﮩﯿﮟ ﮨﮯ۔
ﭼﮑﻨﺎﺋﯽ ﺳﮯ ﺑﮭﺮﭘﻮﺭ ﻣﭽﮭﻠﯽ : ﭼﮑﻨﺎﺋﯽ ﺳﮯ ﺑﮭﺮﭘﻮﺭ
ﻣﭽﮭﻠﯽ ﺟﯿﺴﮯ ﺳﺎﻟﻤﻮﻥ، ﻣﯿﮑﺮﻝ ﺍﻭﺭ ﮨﯿﺮﻧﮓ ﻭﻏﯿﺮﮦ
ﻣﯿﮟ ﺍﯾﺴﮯ ﺍﯾﺴﮉ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﮨﻮﺗﮯ ﮨﯿﮟ ﺟﻮ ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ
ﮨﺎﺭﻣﻮﻧﺰ ﮐﯽ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﮐﻮ ﺑﮍﮬﺎ ﮐﺮ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮟ ﺁﺭﺍﻡ
ﭘﮩﻨﭽﺎﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔
ﺍﻟﺴﯽ ﮐﺎ ﺑﯿﺞ ﺍﻭﺭ ﺗﯿﻞ : ﺗﺎﺯﮦ ﺍﻟﺴﯽ ﮐﺎ ﺑﯿﺞ ﺍﻭﺭ ﺗﯿﻞ
ﺍﻭﻣﯿﮕﺎ 3 ﻧﺎﻣﯽ ﻓﯿﭧ ﺍﯾﺴﮉ ﺳﮯ ﺑﮭﺮﭘﻮﺭ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ
ﮐﺴﯽ ﺑﮭﯽ ﻃﺮﺡ ﮐﮯ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮟ ﺟﻠﺪ ﺁﺭﺍﻡ ﭘﮩﻨﭽﺎﻧﮯ
ﮐﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻨﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻟﯿﮑﻦ ﺍﻟﺴﯽ ﮐﮯ ﺗﯿﻞ ﮐﻮ ﭘﮑﺎ ﮐﺮ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﺳﮯ ﺍﺱ ﮐﺎ ﻧﻘﺼﺎﻥ ﺑﮭﯽ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﺎ
ﮨﮯ۔

--
Muhammad Inaam Anjum

Blog: www.inaamfirst.tk
www.inaamfirst.blogspot.com

Twitter:
www.Twitter.com/Enaam_theOne

inaamfirst
Write in google for get my complete available data