سبزیوں کے فاءدے/فواءد - ادرک بہتریں دوا اور مصالحہ

ﻟﻨﺪﻥ ‏( ﻧﯿﻮﺯ ﮈﯾﺴﮏ‏) ﺍﺩﺭﮎ ﮐﺎ ﻧﺎﻡ ﺁﺗﮯ ﮨﯽ ﺫﮨﻦ
ﻣﯿﮟ ﻣﺰﮮ ﻣﺰﮮ ﮐﮯ ﭼﭧ ﭘﭩﮯ ﮐﮭﺎﻧﻮﮞ ﮐﺎ
ﺗﺼﻮﺭ ﺍﺑﮭﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﺸﺮﻗﯽ
ﻣﻤﺎﻟﮏ ﻣﯿﮟ ﺩﻭ ﮨﺰﺍﺭﺳﺎﻝ ﺳﮯ ﺑﮭﯽ ﺯﺍﺋﺪ ﻋﺮﺻﮧ
ﺳﮯ ﮐﮭﺎﻧﻮﮞ ﮐﻮ ﭘﺮ ﻟﻄﻒ ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ
ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻮﮞ ﺳﮯ ﺑﭽﻨﮯ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺑﮭﯽ ﮐﯿﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﻣﻌﺪﮮ ﮐﯽ ﺻﺤﺖ، ﻧﻈﺎﻡ ﺍﻧﮩﻀﺎﻡ ﮐﻮ ﺑﮩﺘﺮ
ﺑﻨﺎﻧﮯ ﺍﻭﺭ ﮔﮭﺒﺮﺍﮨﭧ، ﺑﮯ ﭼﯿﻨﯽ ﺍﻭﺭ ﺟﯽ ﻣﺘﻼﻧﮯ
ﺟﯿﺴﮯ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﮐﮯ ﻋﻼﺝ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺍﺩﺭﮎ ﮐﺎ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺻﺪﯾﻮﮞ ﺳﮯ ﺟﺎﺭﯼ ﮨﮯ۔ ﺻﺤﺖ
ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺍﺩﺭﮎ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻥ ﮔﻨﺖ ﮨﯿﮟ، ﺍﯾﮏ
ﺗﺤﻘﯿﻘﯽ ﺳﮯ ﯾﮧ ﺑﮭﯽ ﻣﻌﻠﻮﻡ ﮨﻮﺍ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﯿﻨﺴﺮ
ﮐﮯ ﻋﻼﺝ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﮐﯽ ﺟﺎﻧﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﻮ
ﮐﯿﻤﻮﺗﮭﺮﺍﭘﯽ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﺟﯽ ﮔﮭﺒﺮﺍﻧﮯ ﺍﻭﺭ ﻣﺘﻠﯽ ﮨﻮﻧﮯ
ﮐﯽ ﮐﯿﻔﯿﺖ ﻣﯿﮟ ﺍﺩﺭﮎ ﮐﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺳﮯ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ
ﺟﺎﺳﮑﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺧﻮﻥ ﮐﻮ ﺑﮩﺘﺮ ﺑﻨﺎﻧﮯ ﺍﻭﺭ ﮐﻤﺮ
ﮐﮯ ﻧﭽﻠﮯ ﺣﺼﮯ ﻣﯿﮟ ﺩﺭﺩ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺑﮭﯽ
ﺍﺩﺭﮎ ﺑﮩﺖ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ۔ ﺟﺴﻢ ﮐﮯ ﺩﺭﺩﻭﮞ، ﻣﯿﮕﺮﯾﻦ
ﺍﻭﺭ ﺧﻮﺍﺗﯿﻦ ﻣﯿﮟ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺍﯾﺎﻡ ﮐﮯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮨﻮﻧﮯ
ﻭﺍﻟﮯ ﺩﺭﺩ ﮐﻮ ﺭﻓﻊ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺑﮭﯽ ﺍﺩﺭﮎ ﮐﺎ
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺑﮩﺖ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ۔ ﺍﺩﺭﮎ ﮐﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺳﮯ
ﭘﯿﺸﺎﺏ ﻣﯿﮟ ﭘﺮﻭﭨﯿﻦ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻢ ﮨﻮﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ
ﺍﻭﺭ ﺍﺱ ﻃﺮﺡ ﮔﺮﺩﻭﮞ ﮐﮯ ﻧﻘﺼﺎﻥ ﺳﮯ ﺑﭽﺎ ﺟﺎﺳﮑﺘﺎ
ﮨﮯ۔ ﺟﻮﮌﻭﮞ ﮐﮯ ﺩﺭﺩ ﺍﻭﺭ ﻧﺰﻟﮧ ﺯﮐﺎﻡ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﺍﺱ
ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﺿﺎﻓﮧ ﺩﯾﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﮔﺮ ﺁﭖ ﺧﻮﻥ ﮐﻮ ﭘﺘﻼ
ﮐﺮﻧﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﺍﺩﻭﯾﺎﺕ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﺭﮨﮯ ﮨﯿﮟ ﺗﻮ ﺍﺩﺭﮎ
ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮈﺍﮐﭩﺮ ﮐﮯ ﻣﺸﻮﺭﮮ ﮐﮯ ﺑﻐﯿﺮ ﻧﮧ ﮐﺮﯾﮟ۔


--
Muhammad Inaam Anjum

Blog: www.inaamfirst.tk
www.inaamfirst.blogspot.com

Twitter:
www.Twitter.com/Enaam_theOne

inaamfirst
Write in google for get my complete available data